Jarabe de granadina
IG alto
CG 7.2 por cucharada típico (15 g) · CG 48 por 100 g
- Sin grasa ni colesterol
- Contenido extremadamente alto de azúcar añadido
Jarabe de granadina tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 7.2.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g El zumo de granada sin azúcar proporciona el perfil de sabor deseado con una carga glucémica (CG) significativamente menor de 2, en comparación con la CG de 48 del jarabe.
Jugo de granada sin azúcar diluido - CG 6 por 100 g Las semillas de granada ofrecen una alternativa natural y rica en fibra que mantiene la esencia de la fruta a la vez que reduce drásticamente el impacto glucémico (CG 6 frente a 48).
Semillas de granada
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Jarabe de granadina es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 268 kcal |
| Carbohidratos | 68 g |
| Azúcares (total) | 68 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 65 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin grasa ni colesterol
- Bajo en sodio
- Contenido extremadamente alto de azúcar añadido
- Índice y carga glucémica muy altos
- Ultraprocesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Jarabe de granadina
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Jarabe de granadina?
Jarabe de granadina tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 7.2; por 100 g la carga glucémica es 48.
¿Es Jarabe de granadina bueno para personas con resistencia a la insulina?
Jarabe de granadina tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Jugo de granada sin azúcar diluido.
¿Cómo afecta Jarabe de granadina al azúcar en sangre?
Jarabe de granadina tiene una carga glucémica de 48 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Jarabe de granadina en la app Logi, con tu porción.
