Pera liofilizada
IG bajo
CG 42 por pieza típico (120 g) · CG 35 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Contenido muy alto de azúcar natural
Pera liofilizada tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 42.
Actualizado 6 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pera liofilizada es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 88 g |
| Azúcares (total) | 60 g |
| Naturales | 60 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 13 g |
| Soluble | 3.9 g |
| Insoluble | 9.1 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Sin azúcar añadida
- Bajo nivel de procesamiento
- Contenido muy alto de azúcar natural
- Carga glucémica alta
- Calorías relativamente altas
Calcula la carga glucémica de una comida con Pera liofilizada
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pera liofilizada?
Pera liofilizada tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 42; por 100 g la carga glucémica es 35.
¿Es Pera liofilizada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pera liofilizada tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pera liofilizada al azúcar en sangre?
Pera liofilizada tiene una carga glucémica de 35 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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