Mezcla de pudín cremosa
IG alto
CG 75 por 100 g
- Muy bajo en grasa
- Carga glucémica extremadamente alta
Mezcla de pudín cremosa tiene un índice glucémico de 85 (Alto).
Actualizado 10 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Esta alternativa es alta en proteínas y baja en azúcar, ayudando a estabilizar el nivel de azúcar en la sangre para quienes tienen resistencia a la insulina.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - CG 6 por 100 g Es alto en proteínas y utiliza un edulcorante natural sin calorías, lo que lo convierte en una opción de postre de bajo índice glucémico y satisfactoria.
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Mezcla de pudín cremosa es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 88 g |
| Azúcares (total) | 65 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 60 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 0.5 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy bajo en grasa
- Bajo en grasa saturada
- Carga glucémica extremadamente alta
- Azúcar añadido muy alto
- Sin fibra ni proteína
Calcula la carga glucémica de una comida con Mezcla de pudín cremosa
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de pudín cremosa?
Mezcla de pudín cremosa tiene un índice glucémico de 85 (Alto) y una carga glucémica de 75 por 100 g.
¿Es Mezcla de pudín cremosa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de pudín cremosa tiene un índice glucémico alto (85) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Yogur griego con bayas y semillas de chía.
¿Cómo afecta Mezcla de pudín cremosa al azúcar en sangre?
Mezcla de pudín cremosa tiene una carga glucémica de 75 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Mezcla de pudín cremosa en la app Logi, con tu porción.
