azúcar glas
IG alto
CG 95 por 100 g
- Quick source of energy
- Extremely high sugar content
azúcar glas tiene un índice glucémico de 95 (Alto).
Actualizado 10 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g El eritritol proporciona el dulzor del azúcar glas con un IG insignificante de 1 y una CG de 0, lo que evita los picos de azúcar en sangre.
Eritritol - sin IG La alulosa es un excelente sustituto del azúcar con un IG y una CG de 0, que ofrece un reemplazo directo para el azúcar glas sin afectar la glucosa en sangre.
Allulosa - CG 7 por 100 g El xilitol tiene un IG significativamente más bajo de 7 en comparación con el 95 del azúcar glas, lo que lo convierte en una opción mucho más estable para el control del azúcar en sangre.
Stevia - CG 0.3 por 100 g El fruto del monje es una alternativa natural de bajo índice glucémico con un IG de 5, que ayuda a mantener niveles estables de glucosa en sangre en comparación con el azúcar glas de alto IG.
fruta del monje
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
azúcar glas es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 99.8 g |
| Azúcares (total) | 99.8 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 99.8 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Quick source of energy
- Fat free
- Extremely high sugar content
- Ultra-processed
- Very high glycemic index and load
Calcula la carga glucémica de una comida con azúcar glas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de azúcar glas?
azúcar glas tiene un índice glucémico de 95 (Alto) y una carga glucémica de 95 por 100 g.
¿Es azúcar glas bueno para personas con resistencia a la insulina?
azúcar glas tiene un índice glucémico alto (95) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Eritritol.
¿Cómo afecta azúcar glas al azúcar en sangre?
azúcar glas tiene una carga glucémica de 95 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta azúcar glas en la app Logi, con tu porción.
