Pizza de verduras
IG alto
CG 6 por rebanada típico (30 g) · CG 20 por 100 g
- Fuente de proteína vegetal
- Alto contenido glucémico
Pizza de verduras tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 6.
Actualizado 17 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3 por 100 g Tiene una carga glucémica mucho más baja y más fibra, lo que favorece el control de la glucemia.
Base de pizza de coliflor - CG 7 por 100 g La garbanza proporciona proteínas y fibra, y las tortitas tienen un índice glucémico más bajo y más nutrientes que la pizza.
Tortitas de garbanzo al horno con repollo y champiñones
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Pizza de verduras es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 3.5 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 1.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 550 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de proteína vegetal
- Contiene fibra dietética
- Alto contenido glucémico
- Alto contenido de sodio
- Bajo contenido de fibra
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pizza de verduras?
Pizza de verduras tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 6; por 100 g la carga glucémica es 20.
¿Es Pizza de verduras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pizza de verduras tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Base de pizza de coliflor.
¿Cómo afecta Pizza de verduras al azúcar en sangre?
Pizza de verduras tiene una carga glucémica de 20 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Pizza de verduras en la app Logi, con tu porción.
