Pastelito
IG alto
CG 45.6 por pieza típico (120 g) · CG 38 por 100 g
- Bajo contenido de sodio para dulces
- Alto contenido de azúcar añadido
Pastelito tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 45.6.
Actualizado 18 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas relacionadas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pastelito es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 28 g |
| Naturales | 8 g |
| Añadidos | 20 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Soluble | 0.5 g |
| Insoluble | 1 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 11 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 270 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de sodio para dulces
- Presencia de relleno de fruta
- Alto contenido de azúcar añadido
- Carga e índice glucémico altos
- Bajo contenido de fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con Pastelito
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pastelito?
Pastelito tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 45.6; por 100 g la carga glucémica es 38.
¿Es Pastelito bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pastelito tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Pan de plátano integral sin azúcar.
¿Cómo afecta Pastelito al azúcar en sangre?
Pastelito tiene una carga glucémica de 38 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Pastelito en la app Logi, con tu porción.
