Albaricoques secos
IG bajo
CG 1.6 por pieza (8 g) · CG 20 por 100 g
- Bajo contenido de grasa
- Alto contenido de azúcares naturales
Albaricoques secos tiene un índice glucémico de 31, menor que el de Rodajas de albaricoque simple (34). Una pieza (8 g) añade una carga glucémica de 1.6.
Actualizado 19 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
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Albaricoques secos es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 piece | 8 g | 1.6 |
| 1 taza | 130 g | 26 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 241 kcal |
| Carbohidratos | 63 g |
| Azúcares (total) | 53 g |
| Naturales | 53 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7.3 g |
| Soluble | 2.2 g |
| Insoluble | 5.1 g |
| Proteínas | 3.4 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.48 g |
| Sodio | 10 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de grasa
- Alto contenido de fibra
- Sin azúcares añadidos
- Alto contenido de azúcares naturales
- Carga glucémica moderada
- Relativamente alto en calorías
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Albaricoques secos?
Albaricoques secos tiene un índice glucémico de 31 (Bajo). Una pieza (8 g) tiene una carga glucémica de 1.6; por 100 g la carga glucémica es 20.
¿Es Albaricoques secos bueno para personas con resistencia a la insulina?
Albaricoques secos tiene un índice glucémico bajo (31), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Rodajas de albaricoque tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Rodajas de albaricoque en esta base de datos, Rodajas de albaricoque tiene la menor carga glucémica (4 por 100 g).
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