Rodajas de albaricoque
IG bajo
CG 6.2 por taza (155 g) · CG 4 por 100 g
- Baja carga e índice glucémico
- Concentración moderada de azúcar
Rodajas de albaricoque tiene un índice glucémico de 34 (Bajo). Una taza (155 g) añade una carga glucémica de 6.2.
Revisado el 31 jul 2026 · Fuentes: USDA FoodData Central #171697 , Equipo de Nutrición Logi · No es un consejo médico · Informar de un error
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Rodajas de albaricoque es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cup, halves | 155 g | 6.2 |
| 1 cup, sliced | 165 g | 6.6 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 48 kcal |
| Carbohidratos | 11 g |
| Azúcares (total) | 9 g |
| Naturales | 9 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 1.4 g |
| Grasas | 0.4 g |
| Saturadas | 0.02 g |
| Insaturadas | 0.38 g |
| Sodio | 1 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga e índice glucémico
- Alto contenido de agua para la hidratación
- Concentración moderada de azúcar
- Densidad de fibra relativamente baja
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas con Rodajas de albaricoque
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Rodajas de albaricoque?
Rodajas de albaricoque tiene un índice glucémico de 34 (Bajo). Una taza (155 g) tiene una carga glucémica de 6.2; por 100 g la carga glucémica es 4.
¿Es Rodajas de albaricoque bueno para personas con resistencia a la insulina?
Rodajas de albaricoque tiene un índice glucémico bajo (34), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Rodajas de albaricoque tiene la menor carga glucémica?
Rodajas de albaricoque tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Rodajas de albaricoque en esta base de datos (4 por 100 g).
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