Arroz de cilantro y lima
IG alto
CG 30 por taza típico (150 g) · CG 20 por 100 g
- Bajo en sodio
- Carga glucémica alta
Arroz de cilantro y lima tiene un índice glucémico de 72 (Alto). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 30.
Actualizado 8 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Arroz de cilantro y lima es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 28 g |
| Azúcares (total) | 0.1 g |
| Naturales | 0.1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 2.5 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Saturadas | 0.2 g |
| Insaturadas | 1 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en sodio
- Bajo en azúcares añadidos
- Carga glucémica alta
- Contenido bajo en fibra
- Índice glucémico alto
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Arroz de cilantro y lima?
Arroz de cilantro y lima tiene un índice glucémico de 72 (Alto). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 30; por 100 g la carga glucémica es 20.
¿Es Arroz de cilantro y lima bueno para personas con resistencia a la insulina?
Arroz de cilantro y lima tiene un índice glucémico alto (72) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Coliflor picada finamente.
¿Cómo afecta Arroz de cilantro y lima al azúcar en sangre?
Arroz de cilantro y lima tiene una carga glucémica de 20 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Arroz de cilantro y lima en la app Logi, con tu porción.
