Relleno de trufa
IG bajo
CG 33.6 por pieza típico (120 g) · CG 28 por 100 g
- Contiene algo de fibra
- Alto contenido de azúcar
Relleno de trufa tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 33.6.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esta mousse ofrece una textura rica y cremosa similar al relleno de trufa, pero con una GL significativamente menor de 1, lo que minimiza el impacto en el azúcar en sangre.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - Crema casera de almendras, cacao y eritritolCG 1 por 100 g Esta crema para untar proporciona un intenso sabor a chocolate con una GL mínima de 1, lo que la convierte en una alternativa mucho más amigable con el azúcar en sangre que el relleno de trufa tradicional.
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Relleno de trufa es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 45 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 40 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 25 g |
| Saturadas | 15 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra
- Proporciona energía rápida
- Alto contenido de azúcar
- Alto contenido de grasas saturadas
- Ultraprocesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Relleno de trufa
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Relleno de trufa?
Relleno de trufa tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 33.6; por 100 g la carga glucémica es 28.
¿Es Relleno de trufa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Relleno de trufa tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Relleno de trufa al azúcar en sangre?
Relleno de trufa tiene una carga glucémica de 28 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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