Naan con mantequilla
IG alto
CG 42 por pieza típico (120 g) · CG 35 por 100 g
- Contenido moderado de proteínas
- Carga glucémica muy alta
Naan con mantequilla tiene un índice glucémico de 70, menor que el de Naan simple (72). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 42.
Actualizado 10 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 26 por 100 g Carga glucémica más baja, mayor contenido de fibra y sin grasas saturadas añadidas la hacen más adecuada para la resistencia a la insulina.
Roti de trigo integral - CG 2 por 100 g Reduce significativamente los carbohidratos y la carga glucémica, ideal para personas que controlan el azúcar en la sangre.
Tortilla de coliflor
Formas de Naan
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Naan con mantequilla es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 50 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 5 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de proteínas
- Contiene algo de fibra
- Carga glucémica muy alta
- Índice glucémico alto
- Alto en grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Naan con mantequilla
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Naan con mantequilla?
Naan con mantequilla tiene un índice glucémico de 70 (Alto). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 42; por 100 g la carga glucémica es 35.
¿Es Naan con mantequilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Naan con mantequilla tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Roti de trigo integral.
¿Qué forma de Naan tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Naan en esta base de datos, Naan con queso tiene la menor carga glucémica (28 por 100 g).
Consulta Naan con mantequilla en la app Logi, con tu porción.
