Nueces glaseadas
IG bajo
CG 24 por pieza típico (120 g) · CG 20 por 100 g
- Contiene grasas insaturadas
- Alto contenido de azúcar añadido
Nueces glaseadas tiene un índice glucémico de 45, mayor que el de Pacana simple (10). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 24.
Actualizado 9 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Elimina azúcares añadidos, reduciendo significativamente la carga glucémica y haciéndolo más adecuado para la resistencia a la insulina.
Pacanas, tostadas, sin azúcar ni aceite - CG 3.2 por 100 g Much lower in sugar and glycemic load, higher in fiber, supporting better blood sugar control.
Almendras con un toque de sal, sin azúcar añadida
Formas de Pacana
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Nueces glaseadas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 500 kcal |
| Carbohidratos | 45 g |
| Azúcares (total) | 40 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 35 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 35 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 30 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene grasas insaturadas
- Fuente de proteína
- Alto contenido de azúcar añadido
- Carga glucémica alta
- Bajo contenido de fibra
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Nueces glaseadas?
Nueces glaseadas tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 24; por 100 g la carga glucémica es 20.
¿Es Nueces glaseadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Nueces glaseadas tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pacana tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pacana en esta base de datos, Nueces pecanas sin sal tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Nueces glaseadas en la app Logi, con tu porción.
