Nueces pecanas sin sal
IG bajo
CG 1.5 por taza típico (150 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Alta densidad calórica
Nueces pecanas sin sal tiene un índice glucémico de 10, igual que el de Pacana simple (10). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 1.5.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Pacana
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Nueces pecanas sin sal es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 691 kcal |
| Carbohidratos | 13.9 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 9.6 g |
| Soluble | 2.9 g |
| Insoluble | 6.7 g |
| Proteínas | 9.2 g |
| Grasas | 71.9 g |
| Saturadas | 6.2 g |
| Insaturadas | 63 g |
| Sodio | 0 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Buena fuente de fibra
- Alta densidad calórica
- Alto contenido de grasa total
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Nueces pecanas sin sal?
Nueces pecanas sin sal tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 1.5; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Nueces pecanas sin sal bueno para personas con resistencia a la insulina?
Nueces pecanas sin sal tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pacana tiene la menor carga glucémica?
Nueces pecanas sin sal tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pacana en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Nueces pecanas sin sal en la app Logi, con tu porción.
