Galletas Schär P'tit Matin
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Galletas Schär P'tit Matin tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 54 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Galletas Schär P'tit Matin se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Galletas Schär P'tit Matin puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido moderado de grasas insaturadas
- ✓ Opción sin gluten
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Bajo en fibra y proteína
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 470 kcal |
| Carbohidratos | 72g |
| Azúcares (total) | 22g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 18g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 18g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 12g |
| Sodio | 350mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Galletas Schär P'tit Matin?
Galletas Schär P'tit Matin tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 54 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Galletas Schär P'tit Matin bueno para personas con resistencia a la insulina?
Galletas Schär P'tit Matin tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Galletas Schär P'tit Matin al azúcar en sangre?
Galletas Schär P'tit Matin tiene una carga glucémica de 54 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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