Barra de nakd
IG bajo
CG 10 por barra típico (40 g) · CG 25 por 100 g
- Sin azúcar añadido
- Alto contenido de azúcar natural
Barra de nakd tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una barra típico (40 g) añade una carga glucémica de 10.
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g Esto proporciona una experiencia dulce similar a la vez que reduce significativamente la carga glucémica de 25 a 4.
Chocolate negro - AlmendrasCG 3.2 por 100 g Las almendras ofrecen un crujido satisfactorio con un impacto glucémico mucho menor (CG 1 frente a 25) para ayudar a estabilizar el azúcar en sangre.
- CG 2.1 por 100 g Las nueces son una alternativa rica en nutrientes que aporta grasas saludables y proteínas con una carga glucémica insignificante en comparación con la barrita Nakd.
Nueces
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Barra de nakd es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 40 g |
| Naturales | 40 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Contiene fibra y grasas saludables
- Hecho de alimentos integrales
- Alto contenido de azúcar natural
- Carga glucémica moderada
- Barrita procesada
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barra de nakd?
Barra de nakd tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una barra típico (40 g) tiene una carga glucémica de 10; por 100 g la carga glucémica es 25.
¿Es Barra de nakd bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barra de nakd tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Barra de nakd al azúcar en sangre?
Barra de nakd tiene una carga glucémica de 25 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Barra de nakd en la app Logi, con tu porción.
