Papas fritas caseras
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Papas fritas caseras tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 34 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros vegetables, Papas fritas caseras se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Papas fritas caseras es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 52g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1.2g |
| Insoluble | 2.8g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 33g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 24g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Papas fritas caseras?
Papas fritas caseras tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 34 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Papas fritas caseras bueno para personas con resistencia a la insulina?
Papas fritas caseras tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Papas fritas caseras al azúcar en sangre?
Papas fritas caseras tiene una carga glucémica de 34 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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