Mezcla para brownie
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Mezcla para brownie tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 60 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Mezcla para brownie se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Mezcla para brownie puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 1/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido moderado de grasas insaturadas
- ✗ Contenido extremadamente alto de azúcar añadida
- ✗ Carga e índice glucémico muy altos
- ✗ Altamente procesado con un valor nutricional mínimo
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 80g |
| Azúcares (total) | 48g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 45g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 12g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 8.5g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla para brownie?
Mezcla para brownie tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 60 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Mezcla para brownie bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla para brownie tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Mezcla para brownie al azúcar en sangre?
Mezcla para brownie tiene una carga glucémica de 60 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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