Mezcla para brownie
IG alto
CG 60 por 100 g
- Contenido moderado de grasas insaturadas
- Contenido extremadamente alto de azúcar añadida
Mezcla para brownie tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 24 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 10 por 100 g Estos ofrecen una textura y un perfil de sabor similares a los brownies tradicionales, reduciendo significativamente el IG de 75 a 35 y la CG de 60 a 10.
Brownies de frijol negro - CG 8 por 100 g Este cambio proporciona una experiencia de chocolate satisfactoria con un impacto glucémico mucho menor (IG 25, CG 8) debido a las grasas saludables y proteínas de las almendras.
Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos
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Mezcla para brownie es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 80 g |
| Azúcares (total) | 48 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 45 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 12 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 8.5 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de grasas insaturadas
- Contenido extremadamente alto de azúcar añadida
- Carga e índice glucémico muy altos
- Altamente procesado con un valor nutricional mínimo
Calcula la carga glucémica de una comida con Mezcla para brownie
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla para brownie?
Mezcla para brownie tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 60 por 100 g.
¿Es Mezcla para brownie bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla para brownie tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Brownies de frijol negro.
¿Cómo afecta Mezcla para brownie al azúcar en sangre?
Mezcla para brownie tiene una carga glucémica de 60 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Mezcla para brownie en la app Logi, con tu porción.
