Panecillo fit alto en fibra
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Panecillo fit alto en fibra tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 20 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Panecillo fit alto en fibra se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Panecillo fit alto en fibra es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Bajo nivel de grasas saturadas
- ✓ Índice glucémico moderado
- ✗ Carga glucémica bastante alta
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Nivel moderado de procesamiento
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 240 kcal |
| Carbohidratos | 40g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 6g |
| Soluble | 1.8g |
| Insoluble | 4.2g |
| Proteínas | 9g |
| Grasas | 4g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 3.4g |
| Sodio | 450mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Panecillo fit alto en fibra?
Panecillo fit alto en fibra tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 20 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Panecillo fit alto en fibra bueno para personas con resistencia a la insulina?
Panecillo fit alto en fibra tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Panecillo fit alto en fibra al azúcar en sangre?
Panecillo fit alto en fibra tiene una carga glucémica de 20 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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