Miel de manuka
IG bajo
CG 6.6 por cucharada típico (15 g) · CG 44 por 100 g
- Propiedades antibacterianas naturales
- Alto contenido de azúcar
Miel de manuka tiene un índice glucémico de 54, menor que el de Miel de flores simple (58). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 6.6.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- sin IG La alulosa proporciona un perfil de dulzor similar al de la miel con un IG de 0 y una CG de 0, evitando el aumento significativo de azúcar en sangre causado por la CG de 44 de la miel de Manuka.
Allulosa - sin IG El extracto de fruta del monje es un edulcorante sin índice glucémico que le permite obtener dulzor sin el impacto metabólico del alto contenido de azúcar de la miel.
Edulcorante de fruta de monje - sin IG La stevia es una alternativa potente y sin calorías que elimina la carga glucémica asociada a la miel, lo que la convierte en una opción mucho más segura para el control del azúcar en sangre.
Extracto puro de stevia
Formas de Miel de flores
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Miel de manuka es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 335 kcal |
| Carbohidratos | 82.1 g |
| Azúcares (total) | 82.1 g |
| Naturales | 82.1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.1 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 12 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Propiedades antibacterianas naturales
- Sin azúcares añadidos
- Alto contenido de azúcar
- Alta carga glucémica
- Bajo contenido en fibra y proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Miel de manuka?
Miel de manuka tiene un índice glucémico de 54 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 6.6; por 100 g la carga glucémica es 44.
¿Es Miel de manuka bueno para personas con resistencia a la insulina?
Miel de manuka tiene un índice glucémico bajo (54), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Miel de flores tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Miel de flores en esta base de datos, Miel de acacia tiene la menor carga glucémica (26 por 100 g).
Consulta Miel de manuka en la app Logi, con tu porción.
