Pan crujiente de masa madre Wasa
IG bajo
CG 40.8 por pieza típico (120 g) · CG 34 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Pan crujiente de masa madre Wasa tiene un índice glucémico de 50, menor que el de Pan crujiente de masa madre tradicional simple (55). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 40.8.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Pan crujiente de masa madre Wasa es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 67 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 14 g |
| Soluble | 4.2 g |
| Insoluble | 9.8 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Bajo en grasa
- Sin azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Producto de grano procesado
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan crujiente de masa madre Wasa?
Pan crujiente de masa madre Wasa tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 40.8; por 100 g la carga glucémica es 34.
¿Es Pan crujiente de masa madre Wasa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan crujiente de masa madre Wasa tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pan crujiente de masa madre tradicional tiene la menor carga glucémica?
Pan crujiente de masa madre Wasa tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Pan crujiente de masa madre tradicional en esta base de datos (34 por 100 g).
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