Pan Good Seed rebanadas finas
IG bajo
CG 6.6 por rebanada típico (30 g) · CG 22 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
Pan Good Seed rebanadas finas tiene un índice glucémico de 53, menor que el de Pan blanco simple (75). Una rebanada típico (30 g) añade una carga glucémica de 6.6.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Estos ofrecen una carga glucémica significativamente menor (1 frente a 22) y un índice glucémico más bajo, lo que los convierte en una excelente alternativa para sándwiches o tostadas que no afecta los niveles de azúcar en sangre.
Coliflor en rodajas - Rollitos de col rellenos de lentejasCG 4 por 100 g Con una carga glucémica mucho menor de 4 en comparación con 22, esta tortilla ofrece una alternativa rica en fibra y de energía constante frente al pan tradicional.
- CG 14 por 100 g Este es un intercambio directo de pan por pan que ofrece un índice glucémico (45 frente a 53) y una carga glucémica (14 frente a 22) más bajos, lo que ayuda a reducir el impacto glucémico general de su comida.
Pan de linaza
Formas de Pan blanco
- GI 75 · CG 37 por 100 g
Pan blanco - GI 15 · CG 1.2 por 100 g keto
Pan keto - GI 25 · CG 3 por 100 g seededlow sodium
Pan de semillas bajo en carbohidratos - Pan Putka ProBodyGI 35 · CG 5 por 100 g marca: probody
- GI 35 · CG 5 por 100 g marca: carbonaut
Rebanada de pan de centeno - GI 35 · CG 6 por 100 g high protein
Pan de proteína - Pastel de huevo con panGI 55 · CG 10 por 100 g egg bake
- +67 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pan Good Seed rebanadas finas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 42 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 1.8 g |
| Insoluble | 4.2 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 5 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 4.3 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Contiene semillas y granos enteros
- Contenido moderado de sodio
- Contiene azúcares añadidos
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pan Good Seed rebanadas finas?
Pan Good Seed rebanadas finas tiene un índice glucémico de 53 (Bajo). Una rebanada típico (30 g) tiene una carga glucémica de 6.6; por 100 g la carga glucémica es 22.
¿Es Pan Good Seed rebanadas finas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pan Good Seed rebanadas finas tiene un índice glucémico bajo (53), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Pan blanco tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Pan blanco en esta base de datos, Pan keto tiene la menor carga glucémica (1.2 por 100 g).
Consulta Pan Good Seed rebanadas finas en la app Logi, con tu porción.
