Pastel de huevo con pan
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Pastel de huevo con pan tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 10 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Pastel de huevo con pan se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Pastel de huevo con pan es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Buena fuente de proteínas de alta calidad
- ✓ Contenido moderado de grasa
- ✗ Alta carga glucémica para un desayuno
- ✗ Fuente de carbohidratos refinados (pan)
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 2.5g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 0.8g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 8g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 4g |
| Sodio | 420mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pastel de huevo con pan?
Pastel de huevo con pan tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 10 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Pastel de huevo con pan bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pastel de huevo con pan tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Pastel de huevo con pan al azúcar en sangre?
Pastel de huevo con pan tiene una carga glucémica de 10 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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