Tortillas multigrano con tomate y albahaca
IG medio
CG 42 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Alto contenido glucémico
Tortillas multigrano con tomate y albahaca tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 25 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Tortillas multigrano con tomate y albahaca es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 450 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 1.8 g |
| Insoluble | 4.2 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 16 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 800 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Contiene ácidos grasos insaturados
- Alto contenido glucémico
- Alto contenido de sodio
- Procesamiento moderado
Calcula la carga glucémica de una comida con Tortillas multigrano con tomate y albahaca
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Tortillas multigrano con tomate y albahaca?
Tortillas multigrano con tomate y albahaca tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 42 por 100 g.
¿Es Tortillas multigrano con tomate y albahaca bueno para personas con resistencia a la insulina?
Tortillas multigrano con tomate y albahaca tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Garbanzos tostados.
¿Cómo afecta Tortillas multigrano con tomate y albahaca al azúcar en sangre?
Tortillas multigrano con tomate y albahaca tiene una carga glucémica de 42 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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