praliné Bajadera
IG medio
CG 33 por 100 g
- Contiene algunas grasas insaturadas
- Contenido extremadamente alto de azúcar añadido
praliné Bajadera tiene un índice glucémico de 60, mayor que el de Praliné simple (55).
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 8 por 100 g Aporta grasas saludables y fibra, que reducen significativamente la respuesta glucémica en comparación con los snacks con azúcar refinado.
Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos - CG 2 por 100 g La combinación de proteínas de alta calidad y fibra de las bayas minimiza los picos de insulina en comparación con los dulces procesados.
Yogur griego con bayas y semillas de chía
Formas de Praliné
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praliné Bajadera es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 540 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 48 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 45 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 34 g |
| Saturadas | 14 g |
| Insaturadas | 18 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algunas grasas insaturadas
- Contenido moderado de proteínas
- Contenido extremadamente alto de azúcar añadido
- Carga glucémica alta (33)
- Contenido significativo de grasas saturadas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de praliné Bajadera?
praliné Bajadera tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 33 por 100 g.
¿Es praliné Bajadera bueno para personas con resistencia a la insulina?
praliné Bajadera tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Almendras cubiertas de chocolate negro con azúcares añadidos mínimos.
¿Qué forma de Praliné tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Praliné en esta base de datos, Praliné tiene la menor carga glucémica (28 por 100 g).
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