Raíz de regaliz seca
IG bajo
CG 28 por 100 g
- Sin azúcares añadidos
- Alto contenido de azúcar natural
Raíz de regaliz seca tiene un índice glucémico de 30 (Bajo).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- sin IG La stevia proporciona el dulzor deseado del regaliz sin la carga glucémica significativa (GL 0 frente a GL 28).
Extracto puro de stevia - sin IG El extracto de fruta del monje ofrece una alternativa sin carga glucémica para satisfacer los antojos de dulce evitando el pico de azúcar en sangre asociado con la raíz de regaliz.
Edulcorante de fruta de monje
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Raíz de regaliz seca es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 375 kcal |
| Carbohidratos | 93 g |
| Azúcares (total) | 70 g |
| Naturales | 70 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.6 g |
| Proteínas | 0 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.15 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcares añadidos
- Contiene fibra
- Endulzante natural
- Alto contenido de azúcar natural
- Bajo contenido de proteína
- Potencial de aumento de la presión arterial (glicirricina)
Calcula la carga glucémica de una comida con Raíz de regaliz seca
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Raíz de regaliz seca?
Raíz de regaliz seca tiene un índice glucémico de 30 (Bajo) y una carga glucémica de 28 por 100 g.
¿Es Raíz de regaliz seca bueno para personas con resistencia a la insulina?
Raíz de regaliz seca tiene un índice glucémico bajo (30), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Raíz de regaliz seca al azúcar en sangre?
Raíz de regaliz seca tiene una carga glucémica de 28 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Raíz de regaliz seca en la app Logi, con tu porción.
