Granola de avena y miel alta en proteína
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →
Granola de avena y miel alta en proteína tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 40 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Granola de avena y miel alta en proteína se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Granola de avena y miel alta en proteína es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Contiene fibra dietética
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Azúcares añadidos
- ✗ Procesamiento moderado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 62g |
| Azúcares (total) | 18g |
| Naturales | 6.0g |
| Añadidos | 12g |
| Fibra | 6g |
| Soluble | 2.4g |
| Insoluble | 3.6g |
| Proteínas | 18g |
| Grasas | 12g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 8.5g |
| Sodio | 220mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Granola de avena y miel alta en proteína?
Granola de avena y miel alta en proteína tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 40 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Granola de avena y miel alta en proteína bueno para personas con resistencia a la insulina?
Granola de avena y miel alta en proteína tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Granola de avena y miel alta en proteína al azúcar en sangre?
Granola de avena y miel alta en proteína tiene una carga glucémica de 40 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →