Fideos de arroz con mantequilla y aceite
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Fideos de arroz con mantequilla y aceite tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 22 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Fideos de arroz con mantequilla y aceite se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Fideos de arroz con mantequilla y aceite puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo en grasas saturadas
- ✓ Nivel de procesamiento mínimo
- ✗ Alto índice y carga glucémica
- ✗ Bajo contenido en fibra
- ✗ Pobre densidad nutricional
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 185 kcal |
| Carbohidratos | 29g |
| Azúcares (total) | 0.2g |
| Naturales | 0.2g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.8g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.6g |
| Proteínas | 3.2g |
| Grasas | 6.2g |
| Saturadas | 2.7g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sodio | 120mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fideos de arroz con mantequilla y aceite?
Fideos de arroz con mantequilla y aceite tiene un índice glucémico de 75, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 22 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Fideos de arroz con mantequilla y aceite bueno para personas con resistencia a la insulina?
Fideos de arroz con mantequilla y aceite tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta Fideos de arroz con mantequilla y aceite al azúcar en sangre?
Fideos de arroz con mantequilla y aceite tiene una carga glucémica de 22 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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