Fideos de arroz con mantequilla y aceite
IG alto
CG 33 por taza típico (150 g) · CG 22 por 100 g
- Bajo en azúcares añadidos
- Índice y carga glucémica altos
Fideos de arroz con mantequilla y aceite tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 33.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g El arroz de coliflor ofrece una reducción masiva en el impacto glucémico, con un IG de 10 y una CG de 1 en comparación con el IG de 75 y la CG de 22 del original.
Coliflor picada finamente - CG 0.5 por 100 g Los fideos de calabacín son una excelente alternativa de bajo índice glucémico, reduciendo significativamente el impacto de la comida con un IG de 15 y una CG de 0,5.
Calabacín en espiral - Pasta de lentejas germinadasCG 19 por 100 g La pasta de lentejas germinadas proporciona una respuesta de azúcar en sangre más estable con un IG de 35, ofreciendo una textura más sustancial y mejorando el alto IG del original.
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Fideos de arroz con mantequilla y aceite es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 185 kcal |
| Carbohidratos | 29 g |
| Azúcares (total) | 0.2 g |
| Naturales | 0.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.6 g |
| Proteínas | 3.2 g |
| Grasas | 6.2 g |
| Saturadas | 2.7 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo en azúcares añadidos
- Contenido moderado de grasa
- Índice y carga glucémica altos
- Bajo contenido en fibra
- Fuente de carbohidratos refinados
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Fideos de arroz con mantequilla y aceite?
Fideos de arroz con mantequilla y aceite tiene un índice glucémico de 75 (Alto). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 33; por 100 g la carga glucémica es 22.
¿Es Fideos de arroz con mantequilla y aceite bueno para personas con resistencia a la insulina?
Fideos de arroz con mantequilla y aceite tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Coliflor picada finamente.
¿Cómo afecta Fideos de arroz con mantequilla y aceite al azúcar en sangre?
Fideos de arroz con mantequilla y aceite tiene una carga glucémica de 22 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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