Panecillo de centeno para perrito caliente
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Panecillo de centeno para perrito caliente tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 20 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Panecillo de centeno para perrito caliente se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Panecillo de centeno para perrito caliente es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Índice glucémico más bajo
- ✓ Fuente de proteína vegetal
- ✗ Nivel de procesamiento moderado
- ✗ Contenido de sodio relativamente alto
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 41g |
| Azúcares (total) | 2.5g |
| Naturales | 2.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 8g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.3g |
| Insaturadas | 1.2g |
| Sodio | 450mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Panecillo de centeno para perrito caliente?
Panecillo de centeno para perrito caliente tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 20 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Panecillo de centeno para perrito caliente bueno para personas con resistencia a la insulina?
Panecillo de centeno para perrito caliente tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Panecillo de centeno para perrito caliente al azúcar en sangre?
Panecillo de centeno para perrito caliente tiene una carga glucémica de 20 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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