Conchas de pasta
IG bajo
CG 55.5 por taza típico (150 g) · CG 37 por 100 g
- Contenido moderado de proteínas
- Carga glucémica alta
Conchas de pasta tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 55.5.
Actualizado 13 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 14 por 100 g La pasta de garbanzo tiene una carga glucémica mucho menor y más fibra, lo que la hace mejor para el control del azúcar en sangre.
Gnocchi de harina de garbanzo - CG 7 por 100 g La pasta de lentejas ofrece más fibra y proteínas con un menor impacto en el azúcar en la sangre en comparación con la pasta de trigo.
Pasta de lentejas con salsa de tomate baja en azúcar
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Conchas de pasta es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 357 kcal |
| Carbohidratos | 74.7 g |
| Azúcares (total) | 2.7 g |
| Naturales | 2.7 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3.2 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2.2 g |
| Proteínas | 12.5 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de proteínas
- Contiene fibra
- Bajo en azúcares añadidos
- Carga glucémica alta
- Producto de grano refinado
- Índice glucémico moderado
Calcula la carga glucémica de una comida con Conchas de pasta
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Conchas de pasta?
Conchas de pasta tiene un índice glucémico de 50 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 55.5; por 100 g la carga glucémica es 37.
¿Es Conchas de pasta bueno para personas con resistencia a la insulina?
Conchas de pasta tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Conchas de pasta al azúcar en sangre?
Conchas de pasta tiene una carga glucémica de 37 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Conchas de pasta en la app Logi, con tu porción.
