Granos de maíz para palomitas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →
Granos de maíz para palomitas tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 22 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros grains, Granos de maíz para palomitas se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Granos de maíz para palomitas es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Bajo contenido de azúcar
- ✓ Fuente de proteína
- ✗ Carga glucémica media
- ✗ Alto contenido de carbohidratos
- ✗ Posible nivel de procesamiento
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 387 kcal |
| Carbohidratos | 77.9g |
| Azúcares (total) | 0.9g |
| Naturales | 0.9g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 14.5g |
| Soluble | 4.4g |
| Insoluble | 10.1g |
| Proteínas | 12.9g |
| Grasas | 4.5g |
| Saturadas | 0.6g |
| Insaturadas | 3.2g |
| Sodio | 7mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Granos de maíz para palomitas?
Granos de maíz para palomitas tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 22 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Granos de maíz para palomitas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Granos de maíz para palomitas tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Granos de maíz para palomitas al azúcar en sangre?
Granos de maíz para palomitas tiene una carga glucémica de 22 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre.
Empezar gratis →