palomitas horneadas
IG alto
CG 43 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Alto contenido de sodio
palomitas horneadas tiene un índice glucémico de 72, mayor que el de Granos de maíz para palomitas simple (55).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Granos de maíz para palomitas
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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palomitas horneadas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 10 g |
| Soluble | 3 g |
| Insoluble | 7 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 24 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 20 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Base de grano entero
- Alto contenido de sodio
- Carga glucémica de moderada a alta
- Procesado con aceite añadido
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de palomitas horneadas?
palomitas horneadas tiene un índice glucémico de 72 (Alto) y una carga glucémica de 43 por 100 g.
¿Es palomitas horneadas bueno para personas con resistencia a la insulina?
palomitas horneadas tiene un índice glucémico alto (72). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Qué forma de Granos de maíz para palomitas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Granos de maíz para palomitas en esta base de datos, Granos de maíz para palomitas tiene la menor carga glucémica (42.9 por 100 g).
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