Cereal cookie crisp
IG alto
CG 94.5 por taza típico (150 g) · CG 63 por 100 g
- Bajo contenido de grasa saturada
- Carga glucémica muy alta
Cereal cookie crisp tiene un índice glucémico de 76, mayor que el de Cereal básico simple (75). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 94.5.
Actualizado 20 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Cereal básico
- GI 75 · CG 64 por 100 g
Cereal básico - GI 35 · CG 16.1 por 100 g sugar freemarca: catalina_crunch
Catalina crunch sin azúcar - GI 38 · CG 25 por 100 g marca: all_bran
Cereal all-bran - GI 33 · CG 26.4 por 100 g marca: fiber_one
Cereal fiber one original - GI 60 · CG 33 por 100 g high protein
Cereal alto en proteínas - GI 50 · CG 34 por 100 g mixed 7
Mezcla de 7 granos - GI 55 · CG 36 por 100 g marca: kashigo protein and fiber
Cereal Kashi GO Proteína y Fibra - +24 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Cereal cookie crisp es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 395 kcal |
| Carbohidratos | 83 g |
| Azúcares (total) | 35 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 32 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 5.5 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido de grasa saturada
- Contiene una pequeña cantidad de proteína
- Carga glucémica muy alta
- Alto contenido de azúcares añadidos
- Bajo contenido de fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con Cereal cookie crisp
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cereal cookie crisp?
Cereal cookie crisp tiene un índice glucémico de 76 (Alto). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 94.5; por 100 g la carga glucémica es 63.
¿Es Cereal cookie crisp bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cereal cookie crisp tiene un índice glucémico alto (76) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Muesli.
¿Qué forma de Cereal básico tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Cereal básico en esta base de datos, Catalina crunch sin azúcar tiene la menor carga glucémica (16.1 por 100 g).
Consulta Cereal cookie crisp en la app Logi, con tu porción.
