galletas sándwich de chocolate Roshen 2Crack
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galletas sándwich de chocolate Roshen 2Crack tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 48 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, galletas sándwich de chocolate Roshen 2Crack se ubica entre los más altos en índice glucémico.
galletas sándwich de chocolate Roshen 2Crack puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Aporta energía rápida
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✗ Alto contenido de azúcar
- ✗ Ultraprocesado
- ✗ Alta carga glucémica
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 480 kcal |
| Carbohidratos | 68g |
| Azúcares (total) | 32g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 28g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 20g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 8g |
| Sodio | 350mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de galletas sándwich de chocolate Roshen 2Crack?
galletas sándwich de chocolate Roshen 2Crack tiene un índice glucémico de 70, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 48 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es galletas sándwich de chocolate Roshen 2Crack bueno para personas con resistencia a la insulina?
galletas sándwich de chocolate Roshen 2Crack tiene un índice glucémico alto (70). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Cómo afecta galletas sándwich de chocolate Roshen 2Crack al azúcar en sangre?
galletas sándwich de chocolate Roshen 2Crack tiene una carga glucémica de 48 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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