Pastelitos de media luna con mermelada de ciruela
IG medio
CG 46.8 por pieza típico (120 g) · CG 39 por 100 g
- Contiene cierta cantidad de proteína
- Carga glucémica muy alta
Pastelitos de media luna con mermelada de ciruela tiene un índice glucémico de 65, menor que el de Croissant simple (67). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 46.8.
Actualizado 26 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 24 por 100 g Contienen más fibra, tienen un menor índice glucémico y no contienen azúcares añadidos.
Pan de espelta sin azúcar - CG 25 por 100 g Tienen un índice glucémico y carga glucémica más bajos y más fibra que los croissants tradicionales.
Galletas de avena - CG 18 por 100 g Contienen grasas saludables, mucha fibra y no aumentan bruscamente los niveles de azúcar en la sangre.
Barra de granola con nueces y mermelada
Formas de Croissant
- GI 67 · CG 28.4 por 100 g
Croissant - GI 65 · CG 18 por 100 g hamcheese
Croissant de jamón y queso - Cruasán de chocolate sin azúcarGI 55 · CG 21 por 100 g chocolatesugar free
- GI 55 · CG 23 por 100 g whole
Cruasán integral - GI 70 · CG 34 por 100 g chocolate
Croissant de chocolate - GI 65 · CG 36 por 100 g yeastwith jam
Pastel danés con mermelada de ciruela
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Pastelitos de media luna con mermelada de ciruela es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 25 g |
| Naturales | 7 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene cierta cantidad de proteína
- Presencia de fibra dietética
- Carga glucémica muy alta
- Alto contenido de azúcares añadidos
- Cantidad significativa de grasas saturadas
Calcula la carga glucémica de una comida con Pastelitos de media luna con mermelada de ciruela
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pastelitos de media luna con mermelada de ciruela?
Pastelitos de media luna con mermelada de ciruela tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 46.8; por 100 g la carga glucémica es 39.
¿Es Pastelitos de media luna con mermelada de ciruela bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pastelitos de media luna con mermelada de ciruela tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Pan de espelta sin azúcar.
¿Qué forma de Croissant tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Croissant en esta base de datos, Croissant de jamón y queso tiene la menor carga glucémica (18 por 100 g).
Consulta Pastelitos de media luna con mermelada de ciruela en la app Logi, con tu porción.
