Pastel danés con mermelada de ciruela
IG medio
CG 43.2 por pieza típico (120 g) · CG 36 por 100 g
- Fuente de energía de los carbohidratos
- Alto contenido glucémico
Pastel danés con mermelada de ciruela tiene un índice glucémico de 65, menor que el de Croissant simple (67). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 43.2.
Actualizado 27 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 23 por 100 g Tienen un índice glucémico y carga glucémica más bajos y más fibra que los croissants tradicionales.
Cruasán integral - CG 11 por 100 g La avena tiene un índice glucémico bajo y mucha fibra, lo que ayuda a controlar los niveles de glucosa.
Avena con mermelada de ciruela - CG 16 por 100 g La cebada se caracteriza por tener un índice glucémico bajo y un alto contenido de nutrientes, lo que favorece la dieta en resistencia a la insulina.
Panqueques de trigo sarraceno con mermelada sin azúcar
Formas de Croissant
- GI 67 · CG 28.4 por 100 g
Croissant - GI 65 · CG 18 por 100 g hamcheese
Croissant de jamón y queso - Cruasán de chocolate sin azúcarGI 55 · CG 21 por 100 g chocolatesugar free
- GI 55 · CG 23 por 100 g whole Cruasán integral
- GI 70 · CG 34 por 100 g chocolate
Croissant de chocolate - GI 65 · CG 39 por 100 g shortcrust pastrywith jam
Pastelitos de media luna con mermelada de ciruela
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Pastel danés con mermelada de ciruela es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 330 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 18 g |
| Naturales | 6 g |
| Añadidos | 12 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de energía de los carbohidratos
- Contiene una pequeña cantidad de proteína
- Alto contenido glucémico
- Alto contenido de azúcares añadidos
- Bajo contenido de fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con Pastel danés con mermelada de ciruela
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pastel danés con mermelada de ciruela?
Pastel danés con mermelada de ciruela tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 43.2; por 100 g la carga glucémica es 36.
¿Es Pastel danés con mermelada de ciruela bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pastel danés con mermelada de ciruela tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Cruasán integral.
¿Qué forma de Croissant tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Croissant en esta base de datos, Croissant de jamón y queso tiene la menor carga glucémica (18 por 100 g).
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