Manzanas secas azucaradas
IG bajo
CG 29.9 por taza (130 g) · CG 23 por 100 g
- Alto contenido de fibra alimentaria
- Carga glucémica muy alta
Manzanas secas azucaradas tiene un índice glucémico de 35, menor que el de Manzana simple (36). Una taza (130 g) añade una carga glucémica de 29.9.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Manzana
- GI 36 · CG 5 por 100 g
Manzana - GI 36 · CG 5 por 100 g sour
Manzana ácida - GI 36 · CG 5 por 100 g champion
Manzana Champion - GI 36 · CG 5 por 100 g frozen
Manzana congelada - Manzana EnvyGI 36 · CG 5 por 100 g envy
- GI 38 · CG 5 por 100 g gravenstein
Manzana gravenstein - GI 36 · CG 5 por 100 g medium
Manzana mediana - +17 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Manzanas secas azucaradas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharada | 8 g | 1.8 |
| 1 serving | 40 g | 9.2 |
| 1 taza | 130 g | 29.9 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 243 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 57 g |
| Naturales | 57 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8.7 g |
| Soluble | 2.6 g |
| Insoluble | 6.1 g |
| Proteínas | 1.2 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 6 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra alimentaria
- Bajo índice glucémico del producto base
- Carga glucémica muy alta
- Alta concentración de azúcares simples
- Riesgo de picos de insulina
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas con Manzanas secas azucaradas
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Manzanas secas azucaradas?
Manzanas secas azucaradas tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una taza (130 g) tiene una carga glucémica de 29.9; por 100 g la carga glucémica es 23.
¿Es Manzanas secas azucaradas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Manzanas secas azucaradas tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Manzana tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Manzana en esta base de datos, Manzana tiene la menor carga glucémica (5 por 100 g).
Consulta Manzanas secas azucaradas en la app Logi, con tu porción.
