Crema de chocolate
IG medio
CG 4.5 por cucharada típico (15 g) · CG 30 por 100 g
- Presencia de grasas insaturadas
- Contenido muy alto de azúcar añadido
Crema de chocolate tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 4.5.
Actualizado 3 feb 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Crema de chocolate es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 540 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 50 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 45 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 0.9 g |
| Insoluble | 2.1 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 33 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 20 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Presencia de grasas insaturadas
- Contiene fibra dietética
- Contenido muy alto de azúcar añadido
- Carga glucémica alta
- Alto nivel de procesamiento
Calcula la carga glucémica de una comida con Crema de chocolate
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de chocolate?
Crema de chocolate tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 4.5; por 100 g la carga glucémica es 30.
¿Es Crema de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de chocolate tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje).
¿Cómo afecta Crema de chocolate al azúcar en sangre?
Crema de chocolate tiene una carga glucémica de 30 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Crema de chocolate en la app Logi, con tu porción.
