condimento para alitas picantes
IG medio
CG 30 por 100 g
- Contiene algo de fibra de las especias
- Contenido muy alto de sodio
condimento para alitas picantes tiene un índice glucémico de 60, mayor que el de mezcla de especias simple (20).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- Pasta de chile, jengibre, limoncillo y ralladura de limaCG 2 por 100 g Esta mezcla ofrece un impacto glucémico significativamente menor (CG 2 frente a 30), proporcionando sabor sin el pico de azúcar en sangre.
- CG 11.6 por 100 g Con una CG mucho más baja de 5, esta mezcla añade beneficios antiinflamatorios y sabor, reduciendo drásticamente la carga glucémica en comparación con el condimento original.
Mezcla de especias de curry - CG 22 por 100 g Este cambio proporciona un perfil de sabor sabroso con una carga glucémica menor (CG 22 frente a 30) que el condimento original.
Polvo de ajo
Formas de mezcla de especias
- mezcla de especiasGI 20 · CG 7 por 100 g
- GI 10 · CG 4 por 100 g low sodiumherbal
Mezcla de hierbas y especias secas (sin sal añadida) - GI 10 · CG 4.4 por 100 g herb
Condimento italiano - Pimienta de hierbasGI 10 · CG 5 por 100 g herbal pepper
- GI 30 · CG 7.5 por 100 g sour chive
Condimento de cebollín agrio - GI 20 · CG 8 por 100 g louisiana rub
Condimento louisiana rub - GI 35 · CG 9 por 100 g lemon
Sazonador de limón - +21 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
condimento para alitas picantes es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 50 g |
| Azúcares (total) | 20 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 8000 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra de las especias
- Aporta sabor sin grasa
- Contenido muy alto de sodio
- Alto contenido de azúcares añadidos
- Ingredientes altamente procesados
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de condimento para alitas picantes?
condimento para alitas picantes tiene un índice glucémico de 60 (Moderado) y una carga glucémica de 30 por 100 g.
¿Es condimento para alitas picantes bueno para personas con resistencia a la insulina?
condimento para alitas picantes tiene un índice glucémico medio (60). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Pasta de chile, jengibre, limoncillo y ralladura de lima.
¿Qué forma de mezcla de especias tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de mezcla de especias en esta base de datos, Mezcla de hierbas y especias secas (sin sal añadida) tiene la menor carga glucémica (4 por 100 g).
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