Pimienta de hierbas
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Pimienta de hierbas tiene un índice glucémico de 10, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Pimienta de hierbas se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Pimienta de hierbas es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ carga glucémica muy baja
- ✓ alto contenido en fibra alimentaria
- ✗ a menudo contiene rellenos ocultos (p. ej., harina)
- ✗ posible adición de potenciadores del sabor
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 50g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 30g |
| Soluble | 9g |
| Insoluble | 21g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 4g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 3.3g |
| Sodio | 60mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pimienta de hierbas?
Pimienta de hierbas tiene un índice glucémico de 10, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Pimienta de hierbas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pimienta de hierbas tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Pimienta de hierbas al azúcar en sangre?
Pimienta de hierbas tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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