mezcla de especias
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mezcla de especias tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, mezcla de especias se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
mezcla de especias es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene hierbas y especias
- ✓ Baja carga glucémica
- ✗ Contenido muy alto de sodio
- ✗ Puede contener aditivos o potenciadores del sabor
- ✗ Baja densidad de nutrientes
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 35g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 12g |
| Soluble | 3.6g |
| Insoluble | 8.4g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sodio | 20000mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de mezcla de especias?
mezcla de especias tiene un índice glucémico de 20, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 2 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es mezcla de especias bueno para personas con resistencia a la insulina?
mezcla de especias tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta mezcla de especias al azúcar en sangre?
mezcla de especias tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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