Mezcla de especias de curry
IG bajo
CG 0.6 por cucharadita típico (5 g) · CG 11.6 por 100 g
- Alto contenido de fibra
- Contenido moderado de sodio
Mezcla de especias de curry tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 0.6.
Actualizado 19 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Mezcla de especias de curry es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 58 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 22 g |
| Soluble | 6.6 g |
| Insoluble | 15.4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 7 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 5.5 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de fibra
- Contiene especias antiinflamatorias
- Bajo índice glucémico
- Contenido moderado de sodio
- Contenido bajo en proteínas
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de especias de curry?
Mezcla de especias de curry tiene un índice glucémico de 20 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 0.6; por 100 g la carga glucémica es 11.6.
¿Es Mezcla de especias de curry bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de especias de curry tiene un índice glucémico bajo (20), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mezcla de especias de curry al azúcar en sangre?
Mezcla de especias de curry tiene una carga glucémica de 11.6 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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