Mezcla de pimienta negra y pimentón
IG bajo
CG 0.1 por cucharadita típico (5 g) · CG 2.6 por 100 g
- Contenido muy alto en fibra
- Posible presencia de compuestos irritantes para el estómago
Mezcla de pimienta negra y pimentón tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 0.1.
Actualizado 24 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 6.7 por 100 g La cúrcuma además tiene propiedades antiinflamatorias y ayuda a estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.
Cúrcuma en polvo - CG 4 por 100 g La canela de Ceilán puede reducir la resistencia a la insulina y es más suave que la pimienta o el pimiento.
Canela de Ceilán - CG 2.4 por 100 g El jengibre ayuda a la digestión y puede ayudar a controlar la glucemia en personas con resistencia a la insulina.
Jengibre
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Mezcla de pimienta negra y pimentón es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 282 kcal |
| Carbohidratos | 53 g |
| Azúcares (total) | 2.5 g |
| Naturales | 2.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 27 g |
| Soluble | 8.1 g |
| Insoluble | 18.9 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 3.3 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 2.6 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido muy alto en fibra
- Bajo nivel de procesamiento
- Sin azúcares añadidos
- Posible presencia de compuestos irritantes para el estómago
- Contenido relativamente alto de carbohidratos totales
Calcula la carga glucémica de una comida con Mezcla de pimienta negra y pimentón
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de pimienta negra y pimentón?
Mezcla de pimienta negra y pimentón tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 0.1; por 100 g la carga glucémica es 2.6.
¿Es Mezcla de pimienta negra y pimentón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de pimienta negra y pimentón tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mezcla de pimienta negra y pimentón al azúcar en sangre?
Mezcla de pimienta negra y pimentón tiene una carga glucémica de 2.6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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