Mezcla de hierbas y especias secas

GI 10 · BajoCG 0.6 / cucharada7/10

IG bajo

10 GI

CG 0.6 por cucharada típico (15 g) · CG 4 por 100 g

Puntuación Logi 7/10

Alto contenido de fibra
Contenido de sodio muy alto

Mezcla de hierbas y especias secas tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.6.

Actualizado 5 nov 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Mezcla de hierbas y especias secas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.

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Información nutricional (por 100g)

250

Calorías

40 g

Carbohidratos

10 g

Proteínas

3 g

Grasas

por 100g

Calorías	250 kcal
Carbohidratos	40 g
Azúcares (total)	2 g
Naturales	2 g
Añadidos	0 g
Fibra	25 g
Soluble	7.5 g
Insoluble	17.5 g
Proteínas	10 g
Grasas	3 g
Saturadas	0.5 g
Insaturadas	2.5 g
Sodio	3000 mg

Nivel de procesamiento

25%

Mínimo

¿Por qué esta puntuación?

Alto contenido de fibra
Carga e índice glucémico muy bajos
Sin azúcares añadidos
Contenido de sodio muy alto
Nivel de procesamiento desconocido

Alérgenos

No se indica ningún alérgeno UE-14

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de hierbas y especias secas?

Mezcla de hierbas y especias secas tiene un índice glucémico de 10 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.6; por 100 g la carga glucémica es 4.

¿Es Mezcla de hierbas y especias secas bueno para personas con resistencia a la insulina?

Mezcla de hierbas y especias secas tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.

¿Cómo afecta Mezcla de hierbas y especias secas al azúcar en sangre?

Mezcla de hierbas y especias secas tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.