Mezcla de comino, cúrcuma y cilantro
IG bajo
CG 0.1 por cucharadita típico (5 g) · CG 2.8 por 100 g
- Contenido de fibra muy alto
- Contenido moderado de grasa
Mezcla de comino, cúrcuma y cilantro tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) añade una carga glucémica de 0.1.
Actualizado 20 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 6.7 por 100 g La cúrcuma proporciona una profundidad de sabor similar pero ofrece beneficios antiinflamatorios adicionales y apoya niveles saludables de azúcar en la sangre.
Cúrcuma en polvo - CG 4 por 100 g La canela de Ceilán puede realzar el sabor y se ha demostrado que mejora la sensibilidad a la insulina, lo que la hace ideal para aquellos con resistencia a la insulina.
Canela de Ceilán
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Mezcla de comino, cúrcuma y cilantro es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 35 g |
| Soluble | 12 g |
| Insoluble | 23 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 14 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido de fibra muy alto
- Sin azúcares añadidos
- Rico en antioxidantes
- Contenido moderado de grasa
- Alta densidad calórica
Calcula la carga glucémica de una comida con Mezcla de comino, cúrcuma y cilantro
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mezcla de comino, cúrcuma y cilantro?
Mezcla de comino, cúrcuma y cilantro tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharadita típico (5 g) tiene una carga glucémica de 0.1; por 100 g la carga glucémica es 2.8.
¿Es Mezcla de comino, cúrcuma y cilantro bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mezcla de comino, cúrcuma y cilantro tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Mezcla de comino, cúrcuma y cilantro al azúcar en sangre?
Mezcla de comino, cúrcuma y cilantro tiene una carga glucémica de 2.8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Mezcla de comino, cúrcuma y cilantro en la app Logi, con tu porción.
