Especias (chile, sal)

Sin índice glucémico6/10

Índice glucémico no medido aún

30 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 6/10
  • Alto contenido de fibra alimentaria
  • Contenido extremadamente alto de sodio

Especias (chile, sal) aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 30 g de carbohidratos por 100 g.

Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error

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Información nutricional (por 100g)

120
Calorías
30 g
Carbohidratos
3 g
Proteínas
2 g
Grasas
por 100g
Calorías120 kcal
Carbohidratos30 g
Azúcares (total)3 g
Naturales3 g
Añadidos0 g
Fibra10 g
Soluble3 g
Insoluble7 g
Proteínas3 g
Grasas2 g
Saturadas0.3 g
Insaturadas1.7 g
Sodio35000 mg

Nivel de procesamiento

25%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
  • Alto contenido de fibra alimentaria
  • Sin azúcares añadidos
  • Contenido extremadamente alto de sodio
  • Riesgo de hipertensión y retención de líquidos

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Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Especias (chile, sal)?

El índice glucémico de Especias (chile, sal) aún no ha sido medido. Contiene 30 g de carbohidratos por 100 g.

¿Es Especias (chile, sal) bueno para personas con resistencia a la insulina?

El índice glucémico de Especias (chile, sal) no está medido. Con 30 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.

Consulta Especias (chile, sal) en la app Logi, con tu porción.

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