Hierbas secas naturales
IG bajo
CG 0.1 por ración (5 g) · CG 2 por 100 g
- Carga glucémica muy baja
- Posible pérdida de algunas vitaminas durante el secado
Hierbas secas naturales tiene un índice glucémico de 5, igual que el de Hierbas frescas o secas simple (5). Una ración (5 g) añade una carga glucémica de 0.1.
Actualizado 28 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharadita | 1 g | 0 |
| 1 cucharada | 3 g | 0.1 |
| 1 serving (approx. 1/4 cup) | 5 g | 0.1 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 40 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 30 g |
| Soluble | 9 g |
| Insoluble | 21 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 3.3 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica muy baja
- Alto contenido de fibra dietética
- Nivel mínimo de procesamiento
- Posible pérdida de algunas vitaminas durante el secado
- Riesgo de contaminación en productos de baja calidad
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas con Hierbas secas naturales
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hierbas secas naturales?
Hierbas secas naturales tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una ración (5 g) tiene una carga glucémica de 0.1; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Hierbas secas naturales bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hierbas secas naturales tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Hierbas frescas o secas tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Hierbas frescas o secas en esta base de datos, Hierbas (tomillo, albahaca) tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Hierbas secas naturales en la app Logi, con tu porción.
