Hierbas frescas o secas
IG bajo
CG 1 por manojo típico (100 g) · CG 1 por 100 g
- Carga glucémica extremadamente baja
- Densidad calórica insignificante para la saciedad
Hierbas frescas o secas tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una manojo típico (100 g) añade una carga glucémica de 1.
Revisado el 6 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA, revisado por humanos) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Porciones
| Porción | Gramos | CG |
|---|---|---|
| 1 cucharada | 5 g | 0.1 |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 30 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2 g |
| Proteínas | 3 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 20 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Carga glucémica extremadamente baja
- Rico en fitonutrientes y antioxidantes beneficiosos
- Cero azúcares añadidos o grasas no saludables
- Densidad calórica insignificante para la saciedad
- Perfil de micronutrientes limitado como alimento independiente
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas con Hierbas frescas o secas
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hierbas frescas o secas?
Hierbas frescas o secas tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una manojo típico (100 g) tiene una carga glucémica de 1; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Hierbas frescas o secas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hierbas frescas o secas tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Hierbas frescas o secas tiene la menor carga glucémica?
Hierbas frescas o secas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Hierbas frescas o secas en esta base de datos (1 por 100 g).
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