Hierbas mediterráneas
IG bajo
CG 0.2 por cucharada típico (15 g) · CG 1 por 100 g
- Muy bajo contenido glucémico
- Alto contenido calórico por 100 g
Hierbas mediterráneas tiene un índice glucémico de 5, igual que el de Hierbas frescas o secas simple (5). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 0.2.
Actualizado 30 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Hierbas frescas o secas
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Hierbas mediterráneas es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 40 g |
| Azúcares (total) | 4 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 30 g |
| Soluble | 9 g |
| Insoluble | 21 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 50 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Muy bajo contenido glucémico
- Alto contenido de fibra
- Bajo nivel de procesamiento
- Alto contenido calórico por 100 g
- Contenido de agua relativamente bajo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Hierbas mediterráneas?
Hierbas mediterráneas tiene un índice glucémico de 5 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 0.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Hierbas mediterráneas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Hierbas mediterráneas tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Hierbas frescas o secas tiene la menor carga glucémica?
Hierbas mediterráneas tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Hierbas frescas o secas en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta Hierbas mediterráneas en la app Logi, con tu porción.
