galleta de cacahuete peyek
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galleta de cacahuete peyek tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 27 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, galleta de cacahuete peyek se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
galleta de cacahuete peyek es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene proteína vegetal
- ✓ Aporta grasas insaturadas
- ✗ Alto en calorías y grasas
- ✗ Carga glucémica moderada
- ✗ Alto contenido de sodio
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 45g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 5g |
| Soluble | 1.5g |
| Insoluble | 3.5g |
| Proteínas | 14g |
| Grasas | 32g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 23g |
| Sodio | 400mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de galleta de cacahuete peyek?
galleta de cacahuete peyek tiene un índice glucémico de 60, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 27 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es galleta de cacahuete peyek bueno para personas con resistencia a la insulina?
galleta de cacahuete peyek tiene un índice glucémico moderado (60). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta galleta de cacahuete peyek al azúcar en sangre?
galleta de cacahuete peyek tiene una carga glucémica de 27 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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