Barquillo Knoppers
IG medio
CG 43.2 por pieza típico (120 g) · CG 36 por 100 g
- Contiene algo de proteína
- Carga glucémica muy alta
Barquillo Knoppers tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 43.2.
Actualizado 6 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 39.2 por 100 g Tienen una carga glucémica más baja, más fibra y menos azúcares añadidos que Knoppers.
Torta de arroz con mantequilla de maní y plátano - CG 2 por 100 g Proporciona proteínas, grasas saludables, tiene un índice glucémico bajo y no contiene azúcares añadidos.
Yogur natural con cacao y café
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Barquillo Knoppers es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 530 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 32 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 28 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.8 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 32 g |
| Saturadas | 18 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de proteína
- Presencia de grasas insaturadas
- Carga glucémica muy alta
- Alto contenido de azúcar añadido
- Nivel alto de grasas saturadas
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barquillo Knoppers?
Barquillo Knoppers tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 43.2; por 100 g la carga glucémica es 36.
¿Es Barquillo Knoppers bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barquillo Knoppers tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Yogur natural con cacao y café.
¿Cómo afecta Barquillo Knoppers al azúcar en sangre?
Barquillo Knoppers tiene una carga glucémica de 36 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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